情熱の見つけ方、日常での活かし方【所要時間1時間~2時間】

学び(本・セミナーまとめ)

夢がなくても大丈夫

夢は何ですか?僕が今までに聞かれて困った質問です。
その都度考えるんですが、思い浮かびません。

小さなころはプロスキーヤーになりたいと思っていましたが、今は思っていません。

そこでそれっぽいことを答えていました。

夢をつくっちゃだめ

結論:夢を創作してはいけない

夢は作っちゃいけません。湧いてきたものでないといけません。
湧いていない人はどうすれば良いか。
大丈夫です。情熱を見つければ良いのです。

夢は見つからなくても、情熱は見つけられます。

情熱は湧き上がるエネルギー

情熱は枯れないモチベーションのもとになります。私はモチベーションを上げ続けられるように心掛けてきました。でもそれって、続かないんです。私は結果1年半ニートをすることにもなりました。

好きな事をやれば良いのでは?

好きな事をやっても、続かないことはあります。
例えば私は大好きなバスケの動画を5年以上出してきました。
それも続かなくなりました。
その理由は情熱ではなかったからです。

好きなことと情熱は分けよう

好きな事でも情熱ではないことがあります。
切り分けて考えた方が良い、これが僕が失敗してたどりついた結論です。

情熱の見つけ方

このブログの内容はこの本を大いに参考にしています。
読めば、「情熱を自分の人生のエネルギーにする方法」が詳しくわかります。

このブログの内容だけでなく、情熱を見つけた後にやることや、成功者たちが情熱に基づいて行動した結果うまくいった例がたくさん紹介されています。

情熱を見つけるのは結構簡単

私は

  • 才能を見つけるワーク
  • 情熱を見つけるワーク
  • 価値観=大事なことを見つけるワーク

の3つのワークに取り組みましたが、この情熱が一番短い時間で出来ました。

仲間と集まってワーク会をやりましたが、みんな1,2時間であっさりと情熱カードを作り終えました。

情熱を見つける3つの文章

1.理想の人生を生きていると
〇〇〇〇〇になっています

2.理想の人生を生きているとき
〇〇〇〇〇をしています

3.理想の人生を生きているとき
〇〇〇〇〇を持っています

つまり、理想の人生を送っている自分が
BE,DO,HAVEで考えるということです。

是非この文章に当てはまるものを、紙に書いてみましょう。

さぁレッツトライ!

見つける時の注意点

✓10個~15個ぐらい、集中して一気に出しましょう

落ち着いた環境で、時間を取ってやると良いです。数はあくまでも目安です。

✓実現できるかは無視する

実現するために何をするかは後で考えれば良いこと。思い浮かんだことはなんでも書きましょう。

✓できるだけシンプルな文で

金持で、ドレスをたくさん持ってて、豪邸に住んでいて…
というのは盛り込みすぎです(笑)

沢山あって良いですが、一文はシンプルにしましょう。例えば
私はドレスをたくさん持っていて、毎日違う服装をしています。
私は豪邸に住んでいて、召使いがお世話をしてくれています。

こんな感じです。

✓お金持ち→その先を考える

お金持ち、というキーワードがでてくるかもしれません。その時は本当にお金を持っていることが情熱か、自分に聞く必要があります。その先にあるものを、お金を持ってやりたいことを見つめる方が大事です。

情熱をモチベーションに直結させる方法

毎日に情熱を取り入れると、モチベーションが勝手にあがります。そのためにやる事はランキングをつけて、ベスト5にすることです。

情熱ランキングの決め方

先にルールを明確にしますね。

鉄のルール

  • 2つを比べていきます。
  • 勝った方が次の対戦に進みます。
  • 必ず下に進みます。

これが鉄のルールです。守らないとわけがわからなくなります。

NG

  • 上に戻ること

これだけは絶対にしない方が良いです。

では、具体的に説明します

1
2
3
4

と情熱が並んでいるとします。

1
VS
2

を対決させましょう。2が勝ったとします。
勝った方が次の対戦に進むので、次の対決は…

2
VS
3

です。1は2度と対決の舞台にはあがりません。
2が勝ったとします。次の対決は

2
VS
4

です。あとは繰り返しです。これを最後までやれば1位が決まりますね。
1位が決まったら、1位を取り除いて、同じやり方で2位を決めます。
そして5位まで決めます。

情熱カードを作る

1位~5位までの情熱ランキングが決まったら、カードを作ります。
具体的に私のカードを紹介します。こんな感じでカードにします。

名刺用の紙を100均で買うのがおススメです。
ラミネートできる人は是非やりましょう。
何枚か作っておくと、ボロボロになったときに役立ちます。

そしてそれをスマホのポケットなど、よく見るところに入れておきます。

情熱カードを見るルーティンを決める

例えば朝起きてトイレで必ず見る

ハミガキをしたら必ず見る

朝一のSNSチェックの前に必ず見る

のように、毎朝かならずあなたがしていることに、組み合わせるのがおススメです。

朝が良いです。
一日のモチベーションが勝手にあがりますので。
一日元気に過ごせます。

いかがでしたか?あなたの情熱をきっと見つけて、いつも懐に忍ばせておきましょう。
今日はここまで。
次回は価値観=大事な事の見つけ方を紹介します。

起きることは、すべてイイコトー

たかじさんでした。

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