健康になる習慣

健康になる習慣

1口目は100回噛む。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 1口目は 100回噛む ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 惰性がつく 一口30回噛みましょう、なん...
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